讀者案例
經期前下腹發脹的確是『缺氧型經痛』的重要生理表徵之一，嚴重者可能已經是子宮肌瘤、巧克力囊腫、子宮肌腺症等問題的常客……而問題的根源其實是來自慢性及急性缺氧的交替結果…
當女性在月經期到來的前幾天，子宮及周遭組織更是缺氧非常嚴重，也因此這區域的細胞『淹水』災情猶如……
“讀者案例：待在同一家旅行社裡工作已經五年以上的秀娟，是許多同事眼中的前輩，許多業務上難解的問題，只要問她大致上都能得到滿意的答案。只是她卻常常哀嘆誰能解決她的生理問題呢？尤其是這幾年中，每當月經來臨的前幾天，她的下腹就會開始發脹，有一次她下班搭公車時，竟然還有學生讓位給她，害得她臉紅到好像得了重症高血壓……”
很多的女性讀者都曾向我反映過，在月經期間最困擾的問題其實不是經痛而是下腹腫脹！當然像這類不完全統計不能算是科學，但是這經期前下腹發脹的的確確是『缺氧型經痛』的主要生理表徵之一，嚴重的女性甚至早已經是子宮內膜異位症 (如子宮肌瘤、巧克力囊腫、子宮肌腺症…)的常客了，尤其是除了腫脹之外，還常伴隨著痛感甚至血絲等等現象，這些問題的根源其實都來自慢性及急性缺氧的交替結果。
是細胞『淹水』囉
“當我們身上的組織遭遇到慢性缺氧的情況時，裡面的細胞會從原先具有高效率能量製造的有氧代謝(每單位食物產出38個能量)，轉變成製造效率較低的缺氧代謝(介於2至37之間)。也由於這大片的缺氧細胞因為能量不足，所以它們比其他有氧的細胞更加希望氧氣運送到那裡時能更順暢一些，因此它們所能夠做的就是集體釋放出一些像前列腺素的物質，這些物質一般人認為它是引起發炎的元凶，但其實它的主要功用卻是增大微血管的通透性，使細胞之間的空隙充滿液體，也就是使細胞『淹水』的意思。好處是細胞之間的空隙變大了，氧氣也能比較順暢的進入細胞內，而壞處是這區域裡的充滿了液體，細胞都脹大成像小河馬那樣囉！”
不幸的是，當女性在月經期到來的前幾天，子宮及周遭組織更是缺氧得非常嚴重(請參考我寫的：子宮內膜革命一書)，也因此這區域的細胞『淹水』災情猶如處在威尼斯水都裡，每個細胞也都脹成大河馬那樣，想想當幾百億隻大河馬突然的聚在一處小地方時，原有的地盤當然也會向外的被擠到膨脹許多，這也是許許多多女性月經來臨前下腹脹大到穿不下褲子的問題所在！
缺氧細胞因為能量不足，為了比其他有氧的細胞更加得到順暢的氧氣運送，因此它們集體釋放出一些像前列腺素的物質……以增大微血管的通透性，使細胞之間的空隙充滿液體，也就是使細胞『淹水』……
要改善這種缺氧型的腫脹，就必須先克服長期身體的慢性缺氧根源，否則即使不斷的使用消炎藥物，先不論它對腎臟或肝臟的傷害如何，但更嚴重的是只會讓自己越器官越陷入缺氧的黑洞，最後也只能發展出更高級一點的病症吧！至於為何女性會發生嚴重的慢性缺氧問題，以及如何克服缺氧的方法，由於每個人情況都不太相同，大多數解藥已經在我的『逆轉缺氧慢病』新書中有詳細的說明，之後會再寫詳細介紹。
“至於秀娟前輩在變成我的忠實讀者之後，痛改她以前的缺氧習慣並照著書中的建議實踐幾個月，不但在月經來之前可以穿上低腰的褲子，更不用擔心她在上了公車之後會有不識相的小屁孩讓座給她囉！”
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