Dr.Balance陳志明博士－缺氧型慢病講堂

文／陳志明博士

這幾年我們國家經濟的動力每況愈下，一直不見起色，更慘的是，在年輕人口袋不夠深的缺錢時代，房地產像虛胖似地肆意飆漲，直接造成現今社會上許多社會對立問題接踵發生。這些現象其實像極了我們身體現今所遭遇到的各類慢性疾病，包括：高血壓、高血脂、糖尿病、腎衰竭、神經退化、與各類癌症等，其實這些疾病都是源自於我們心臟出力漸漸減弱所致！

研究發現，當年紀過了 25 歲之後，身體的最大攝氧量每年將減少 1% 以上。換個方式說，就是當您在 65 歲時，身上所有的細胞至少就平均少掉了 40% 以上的能量。在這種情況下，怎能期待這些細胞能安分守己地扮演它們的角色呢？於是，細胞周邊的血管會開始收縮，以提高血壓，滿足細胞群些許的血氧，高血壓就開始發生；為了補充能量的匱乏，細胞會要求多補充一點食物，但是進入身體後又代謝不完，於是肥胖、高血脂也隨之發生......一個個的慢性病就這樣滾雪球般的引發，所有的初始原因就在慢性缺氧。

而決定我們身上最大攝氧量的器官，不是肺臟而是心臟，更精確地說，是心臟的收縮力，以推動新鮮的血氧到達所有細胞的原動力，就像機車裡的引擎一樣，但是不論出廠時是 50c.c. 的小綿羊還是 550c.c. 的哈雷，要讓它使用久一些的唯一辦法：經常的保養它