Dr.Balance陳志明博士－缺氧型慢病講堂

設法提高缺氧耐受力以降低高山症發作並維持體能，是攻頂成功與否的關鍵所在。（Fotolia）

我想每個人一生都有那麼一次想要攀越巔峰的夢想，但卻常因高原低氧環境以及個人體能的阻力而無法達成。在高山登山活動中以低氧所引發的高山症最難纏。根據國際調查統計，所有在旅遊時所發生的非外傷性疾病中，高山症排名第三，同時也是致死率最高的非外傷疾病，因此設法提高缺氧耐受力以降低高山症發作並維持體能，是攻頂成功與否的關鍵所在。

當人體在高海拔地區時必須使用大量的氧氣藉以維持身體所需能量，只是在高海拔地區所能吸取的氧氣濃度大約只有平地的一半，身體在這種情況下容易引起包括頭痛、暈眩、嘔吐、無力等劇烈高山症狀，嚴重則將產生高山肺水腫及高山腦水腫等致命急症。所以設法強化心肺功能及減低能量損耗則是提高缺氧耐受力的主要對策。

據我的研究發現，目前只有一家台灣的公司所研製的產品，是唯一取得中國合法耐缺氧執照並具備這兩項特殊機轉功能，能夠有效提升耐缺氧、降低高山症發作。去年的西藏之行已讓我比同行友人更快適應高原環境，相信今年攀登幾個大山的計畫，再利用這類耐缺氧產品做後盾時，能再度挑戰夢想的巔峰！（深入研究請詳http://www.ams.org.tw）