Dr.Balance陳志明博士－缺氧型慢病講堂

「陳博士您好： 大約半年前，我經由腹腔鏡手術，清除了巧克力囊腫，但最近發現有復發的情況，手術後的飲食我非常注意，也保持一定的運動量，所以對於復發感到非常氣餒與無助，我該怎麼辦呢？」

子宮內膜異位術後復發。（Fotolia）

在我研究子宮內膜與撰寫《子宮內膜革命》一書過程中，不乏有類似以上問題的女性來信諮詢，許多女性在經過手術切除巧克力囊腫或是子宮肌瘤、肌腺瘤後，都在幾年內甚至幾個月後又再度復發，原本期待手術過後，人生自此迎向美麗的幸福未來，卻沒預估到術後伴隨的高復發機率，她們的徬徨與無助可想而知。

巧克力囊腫、子宮肌腺瘤、子宮肌瘤及骨盆腔沾黏等就是我們俗稱的子宮內膜異位症，主要是子宮周遭的細胞因「缺氧」所引起，緊接著沾黏、血管新生等等的連鎖效應，都是強化病變的原因。子宮內膜異位症術後復發率非常高，除了手術過程會造成沾黏外，加上缺氧問題未改善、錯誤的飲食及無氧運動等都會加速復發。因此術後保養就至關重要，必須提升身體耐缺氧，讓子宮不缺氧，如此一來巧克力囊腫、肌瘤與肌腺瘤就不容易復發。

根據我的研究發現，利用MLB-R7、GasZn等等天然抗氧化物避免子宮周邊組織產生缺氧、同時也明顯抑制游離內膜細胞的沾黏，可有效抑制術後復發率；飲食部分，避免冰冷食物是一定需要的，另外四物當歸、大豆類（大豆異黃酮、卵磷脂）等富含雌激素食物，這些類雌激素只會加速惡化子宮內膜異位症復發，須小心避免食用，這是比較正確有效的術後保養策略。