『經期前後的經痛問題』 @ Dr.Balance陳志明博士－缺氧型慢病講堂

讀者案例

"從學校畢業以後的怡芬就在一直在小型連鎖藥局擔任藥師的工作，雖然她的專業知識知道消炎止痛藥物對身體健康很不好，但是每次有女性顧客上門找她詢問經痛問題時，她也只能把這些藥物說得像廣告裡所演的那樣安全沒問題。只不過換作每次她的月經來時，那種痛楚實在讓她不得不捨棄認知而吞下一兩粒止痛藥來紓解。當然，她也會用這樣的經驗告訴她的顧客，畢竟『有難同當』嗎！只不過這幾年間，偶而聽到幾位經常來買止痛藥的女性客戶之後檢查情況後，她的不安感越來越重了……！"

研究發現9成以上的女性都曾遭遇過經痛問題，當然有些人不太嚴重，忍一下也就過去了，只是更多的人卻選擇利用藥物控制，畢竟這是最簡單的方法。但是如果經痛的現象一直持續一年以上，尤其又有其他如下腹腫脹、腰背痠軟、身體疲倦等等附帶現象時，大概這應該就屬於『缺氧型經痛』的標準表徵了。而嚴重一點的現象，譬如下腹部單點刺痛、單側疼痛、經血不止等等，那就又進入缺氧型經痛的進階版：缺氧型子宮內膜異位症囉！

身體在抗議『缺氧』囉！

其實當你回憶不知道丟到多遠的健康教育或生物課程時，應該依稀還會記得老師曾說過身體上的『痛』其實只是一種身體反應的徵兆，警告著妳身上某些地方出問題囉。經痛也一樣，其實是訴說著子宮本身及周遭嚴重缺氧的強烈反應！當身體無奈地處於慢性缺氧狀態下時，細胞則改用缺氧呼吸代謝，低效率的生產能量，附帶的副產物：氫離子及乳酸，也將大量的溢出細胞外部，這使得平時整個身上各器官就已呈現酸性狀態。

只不過當每個月又『做人失敗』之後，不用到月底時子宮部位的黃體素就乾竭停止，大量的血鈣離子進入到子宮周遭的血管平滑肌因而造成血管收縮，形成子宮比平常期間更加缺氧。而細胞為了活命，除了得攝取補充更多的食物，並利用低效能的缺氧代謝方式來生產能量過活之外，當然也因此會釋放出更多酸性氫離子及乳酸，也因此子宮周邊區域就在多重的缺氧所引發的酸性物質累積下變得越來越酸化！

身上的神經細胞軸上面其實佈滿了密密麻麻的警報感受器，其中有一類受器稱作酸感神經通道，在當酸度超過一定臨界值之後就會被活化，激化大量的神經電波振幅啟動，並且傳遞到大腦中的痛感中樞而產生疼痛感。經痛就是這樣產生的，而且越酸，越痛！

要解決這類月經期間所發生疼痛問題，就必須先克服身體的缺氧根源問題，否則即使大量服用消炎止痛藥物，仍然無法消除這類細胞慢性匱缺所產生的痛感警訊，同時也將加速演變成更嚴重的子宮內膜異位症等等高級又嚴重的問題。至於為什麼會發生嚴重的慢性缺氧體質，還有如何克服缺氧的方法，由於每個人情況都不太相同，大多數的建議方案已經在我的《逆轉缺氧慢病》的新書中有詳細的說明，之後將再專文介紹。