在缺氧的中期之後,人體大多數的細胞已經變成慢性缺氧呼吸代謝,

能量的產出大幅降低,因此除了藉由大量進食補足能量的不足之外,

還得加上原本儲藏能量的脂肪細胞,才能補平身體運作的能量缺 口。

就像前面所討論的,當食物到體內後一般都轉化成葡萄糖,而在正常

有氧呼吸代謝的情況下,一個葡萄糖可以生產38個能量,但是在無氧

的情況時,卻只能產出2個能量,因此細胞為了補足正常機能運作的能

量水平,只得運用低效率的無氧呼吸代謝大量製造能量。這就像前面

所討論的,身體在初期雖然因為需求而釋放飢餓素(Ghrelin),刺激我

們進食吃東西來補充食物,作為補充能量不足的短暫代償現象。但是

這種的短暫代償只能治標,長期慢性缺氧的情況依然沒法獲得改善。

一旦當這些多出的食物所轉換的能量仍然不足以補足身體能量所需之

,身體只能從脂肪細胞裡將『存款』提出來再轉化燃燒成能量,體

重自然的也就越來越輕了。更慘的是當身體面臨長期慢性缺氧的情況

下,一般來說細胞也會發生慢性發炎情況,於是就像之前所討論過

的,附在細胞膜外面的胰島素受體也會因此漸漸被摧毀破壞,不但

葡萄糖不容易進到細胞裡,甚至多餘的血糖也沒辦法被脂肪細胞納

入儲藏,結果就像糖尿病中後期的患者一樣:變瘦囉

在無氧的情況時,細胞為了補足正常機能運作的能量水平,會透過釋

放飢餓素刺激多進食作為補充能量不足的短暫代償現象。但是當長期

慢性缺氧的情況沒法獲得改善時,一旦當這些多出的食物所轉換的能

量仍然不足以補足身體能量所需之際,身體只能從脂肪細胞裡將『存

款』提出來再轉化燃燒成能量,體重自然的也將越來越輕了。

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